# 고양이 건강 완벽 가이드: 우리 고양이를 평생 건강하게 키우는 방법
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## 목차
1. 고양이 건강 관리의 중요성
2. 고양이 필수 영양소와 올바른 식이 관리
3. 고양이 정기 건강 검진 및 예방접종
4. 고양이 흔한 질병과 증상 알아보기
5. 고양이 치아 관리와 구강 건강
6. 고양이 피부와 털 건강 관리
7. 고양이 정신 건강과 스트레스 관리
8. 고양이 운동과 체중 관리
9. 고양이 노령기 건강 관리
10. 고양이 응급 상황 대처법
11. 자주 묻는 질문 (FAQ)
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## 1. 고양이 건강 관리의 중요성
고양이는 독립적인 성격을 가진 동물이지만, 그렇다고 해서 건강 관리를 소홀히 해도 된다는 의미는 절대 아닙니다. 많은 고양이 보호자들이 “고양이는 알아서 잘 지낸다”는 오해를 품고 있지만, 실제로 고양이는 자신의 아픔을 잘 숨기는 동물이기 때문에 보호자가 더욱 세심하게 건강을 살펴야 합니다.
고양이의 평균 수명은 실내 고양이 기준으로 약 **12~18년**입니다. 그러나 적절한 건강 관리와 영양 공급, 정기적인 수의사 방문을 통해 20년 이상 건강하게 생활하는 고양이들도 많이 있습니다. 반면 건강 관리가 제대로 이루어지지 않으면 다양한 질병에 노출되어 수명이 단축될 수 있습니다.
**고양이 건강 관리가 중요한 이유:**
– 조기 발견을 통한 질병 치료 성공률 향상
– 고양이의 삶의 질 개선
– 장기적인 의료비 절감
– 보호자와 고양이 간의 유대감 강화
– 고양이의 수명 연장
고양이를 처음 입양할 때부터 건강 관리 루틴을 만들어 두는 것이 중요합니다. 어릴 때부터 수의사 방문에 익숙해진 고양이는 성장 후에도 검진을 덜 스트레스받으며 받을 수 있습니다. 또한 보호자가 고양이의 정상적인 상태를 잘 파악해두면 이상 징후가 나타났을 때 빠르게 대처할 수 있습니다.
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## 2. 고양이 필수 영양소와 올바른 식이 관리
### 고양이의 영양 요구사항
고양이는 **절대적 육식 동물(obligate carnivore)**입니다. 개와 달리 고양이는 식물성 음식만으로는 생존할 수 없으며, 반드시 동물성 단백질을 통해 필수 영양소를 섭취해야 합니다. 이는 고양이의 신체가 타우린, 아라키돈산, 비타민 A 등의 영양소를 체내에서 합성하지 못하기 때문입니다.
**고양이에게 필수적인 영양소:**
**① 단백질**
고양이는 개나 사람보다 훨씬 높은 비율의 단백질이 필요합니다. 단백질은 근육 유지, 면역 기능, 효소 생성 등에 필수적입니다. 고양이 사료의 단백질 함량은 건물 기준 **30~45%** 정도가 적합합니다.
**② 타우린**
타우린은 고양이에게 특히 중요한 아미노산으로, 심장 기능, 시력, 생식 기능에 필수적입니다. 타우린이 부족하면 확장성 심근병증(DCM)이나 시력 저하가 발생할 수 있습니다. 타우린은 오직 동물성 음식에만 존재하므로, 반드시 육류가 포함된 사료를 급여해야 합니다.
**③ 수분**
고양이는 원래 사막에서 진화한 동물이기 때문에 갈증을 잘 느끼지 못하는 경향이 있습니다. 이로 인해 수분 섭취 부족으로 인한 신장 질환이 매우 흔합니다. 수분 함량이 높은 **습식 사료(캔 사료)**를 급여하거나, 흐르는 물을 좋아하는 고양이를 위해 **고양이 음수대(워터 파운틴)**를 사용하는 것을 권장합니다.
**④ 지방**
오메가-3와 오메가-6 지방산은 피부와 털 건강, 염증 조절, 뇌 기능에 중요합니다. 고등어, 연어 등의 생선 성분이 포함된 사료는 오메가-3 지방산을 풍부하게 함유하고 있습니다.
**⑤ 비타민과 미네랄**
비타민 A, D, E, K와 같은 지용성 비타민과 B 복합 비타민, 칼슘, 인, 마그네슘 등의 미네랄이 균형 있게 공급되어야 합니다.
### 고양이 사료 선택 가이드
사료를 선택할 때는 다음 기준을 참고하세요:
– **원재료 확인**: 첫 번째 성분이 실제 고기(닭고기, 연어 등)로 명시되어야 합니다
– **AAFCO 인증**: 미국사료검사관협회(AAFCO) 기준을 충족하는 제품 선택
– **나이에 맞는 사료**: 키튼용, 어덜트용, 시니어용은 영양 요구량이 다릅니다
– **인공 첨가물 최소화**: 인공 색소, 향료, 보존제가 적은 제품 선택
### 고양이에게 절대 주면 안 되는 음식
| 음식 | 위험성 |
|——|——–|
| 양파, 파, 마늘 | 적혈구 파괴, 빈혈 유발 |
| 포도, 건포도 | 신장 부전 유발 |
| 초콜릿 | 심장, 신경계 이상 |
| 자일리톨 | 저혈당, 간 부전 |
| 날 생선 (과량) | 비타민 B1 결핍 |
| 우유, 유제품 | 설사, 소화 장애 |
| 알코올 | 간, 뇌 손상 |
| 카페인 | 심박수 증가, 경련 |
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## 3. 고양이 정기 건강 검진 및 예방접종
### 정기 건강 검진의 필요성
고양이는 아픔을 잘 숨기는 동물입니다. 야생에서 살아남기 위해 약한 모습을 보이지 않으려는 본능 때문에, 상당히 병이 진행된 후에야 증상이 외부로 드러나는 경우가 많습니다. 따라서 정기적인 건강 검진이 매우 중요합니다.
**권장 검진 주기:**
– **생후 1년 이내**: 2~4개월마다 검진 (백신 접종 일정에 맞춰)
– **1~7세**: 연 1회 건강 검진
– **7세 이상 (중년기)**: 연 2회 건강 검진
– **10세 이상 (노령기)**: 연 2~3회 건강 검진 및 혈액 검사
### 건강 검진 항목
기본 건강 검진에는 다음 항목이 포함됩니다:
– 체중 및 체형 평가
– 심장 및 폐 청진
– 구강 및 치아 검사
– 눈, 귀 검사
– 피부 및 털 상태 확인
– 복부 촉진
– 림프절 확인
고양이가 7세 이상이 되면 혈액 검사, 소변 검사, 혈압 측정 등을 추가로 실시하는 것이 좋습니다.
### 고양이 필수 예방접종
**핵심 백신 (Core Vaccine):**
**① 3종 혼합 백신 (FVRCP)**
– 고양이 바이러스성 비기관지염 (FVR)
– 칼리시바이러스 (FCV)
– 범백혈구감소증 (FPV, 고양이 파보바이러스)
**접종 일정:**
– 생후 6~8주: 1차 접종
– 생후 10~12주: 2차 접종
– 생후 14~16주: 3차 접종
– 이후 1년 후 추가접종, 그 후 1~3년마다 추가접종
**② 광견병 백신**
지역에 따라 법적으로 의무화된 경우도 있으며, 실내 고양이도 접종을 권장합니다.
**선택적 백신 (Non-core Vaccine):**
– 고양이 백혈병 바이러스 (FeLV): 외출 고양이 권장
– 고양이 면역결핍 바이러스 (FIV)
– 클라미디아
– 보르데텔라
### 내외부 기생충 예방
**내부 기생충 (회충, 촌충, 콕시듐 등):**
– 정기적인 구충제 투여 (3~6개월마다)
– 분변 검사를 통한 기생충 확인
**외부 기생충 (벼룩, 진드기):**
– 월간 외부 기생충 예방약 사용
– 외출하는 고양이는 더욱 철저한 관리 필요
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## 4. 고양이 흔한 질병과 증상 알아보기
### 고양이 상부 호흡기 감염 (고양이 감기)
고양이 감기는 고양이 사이에서 매우 흔한 질환입니다. 헤르페스바이러스와 칼리시바이러스가 주요 원인이며, 다음과 같은 증상이 나타납니다.
**증상:**
– 재채기, 콧물, 눈물
– 눈 분비물 (눈곱)
– 발열
– 식욕 저하
– 기침
**대처법:** 수의사 처방에 따른 항바이러스제, 항생제 투여, 충분한 수분 공급, 따뜻한 환경 유지
### 만성 신장 질환 (CKD)
만성 신장 질환은 고양이, 특히 노령 고양이에서 가장 흔한 질병 중 하나입니다. 연구에 따르면 15세 이상 고양이의 약 30~40%가 신장 질환을 가지고 있습니다.
**증상:**
– 과도한 음수량 및 소변량 증가
– 체중 감소
– 식욕 저하
– 구토
– 무기력함
– 털 상태 악화
**관리 방법:**
– 저인 사료로 식이 조절
– 충분한 수분 섭취 유도
– 정기적인 혈액 및 소변 검사
– 수의사 처방에 따른 약물 치료
### 하부 요로 질환 (FLUTD)
고양이 하부 요로 질환은 방광과 요도에 영향을 주는 다양한 질환을 총칭합니다. 수컷 고양이에서 더 흔하며, 요도 폐색이 발생하면 응급 상황이 될 수 있습니다.
**증상:**
– 화장실에 자주 가지만 소변을 보지 못함
– 혈뇨
– 생식기 주변을 과도하게 핥음
– 화장실 밖에서 소변
– 복통
**예방법:**
– 충분한 수분 섭취
– 습식 사료 급여
– 스트레스 최소화
– 화장실 청결 유지
### 당뇨병
고양이 당뇨병은 점점 증가하는 추세이며, 비만 고양이에서 더 많이 발생합니다.
**증상:**
– 갑작스러운 체중 감소
– 과도한 음수량 및 소변량
– 식욕 증가
– 무기력함
– 뒷다리 쇠약
**관리:**
– 인슐린 주사 (수의사 지도 하에)
– 저탄수화물, 고단백 식이
– 규칙적인 혈당 모니터링
– 체중 관리
### 갑상선 기능 항진증 (하이퍼티로이드)
주로 10세 이상의 노령 고양이에서 나타나는 질환으로, 갑상선에서 호르몬이 과다 분비됩니다.
**증상:**
– 체중 감소 (식욕은 증가)
– 과다 활동, 불안함
– 구토, 설사
– 심박수 증가
– 과도한 울음
**치료법:**
– 방사성 요오드 치료 (가장 효과적)
– 항갑상선 약물
– 갑상선 수술
– 저요오드 처방 식이
### 비만
고양이 비만은 단순한 외형 문제가 아니라 당뇨병, 관절염, 심장 질환, 간 질환 등 다양한 합병증을 유발하는 심각한 건강 문제입니다.
**체중 확인 방법 (BCS, Body Condition Score):**
– 갈비뼈를 손으로 쉽게 느낄 수 있어야 합니다
– 위에서 봤을 때 허리 라인이 보여야 합니다
– 옆에서 봤을 때 배가 약간 올라가 있어야 합니다
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## 5. 고양이 치아 관리와 구강 건강
고양이의 구강 건강은 전신 건강과 깊은 관련이 있습니다. 연구에 따르면 3세 이상 고양이의 약 70%가 치주 질환을 가지고 있으며, 방치하면 심장, 신장, 간에까지 영향을 미칠 수 있습니다.
### 고양이 치주 질환의 단계
**1단계 (치은염)**: 잇몸이 붉어지고 약간의 부기가 있음. 이 단계에서 치료 시 완전 회복 가능
**2단계 (초기 치주염)**: 치석이 생기고 잇몸 주머니 형성 시작
**3단계 (중증 치주염)**: 잇몸 퇴축, 치아 주변 뼈 손상
**4단계 (말기)**: 치아 흔들림, 심한 통증, 발치 필요
### 고양이 치아 관리 방법
**① 칫솔질**
가장 효과적인 방법입니다. 고양이용 칫솔과 고양이 전용 치약(절대 사람용 치약 사용 금지 – 자일리톨 독성)을 사용합니다.
**칫솔질 훈련 단계:**
1. 먼저 손가락으로 잇몸을 마사지하는 것에 익숙해지도록 함
2. 손가락에 치약을 묻혀 핥도록 유도
3. 손가락 칫솔 사용
4. 고양이 전용 칫솔로 전환
**② 덴탈 간식과 사료**
VOHC(수의학 구강 건강 위원회) 인증을 받은 덴탈 트릿이나 사료는 치석 형성을 줄이는 데 도움이 됩니다.
**③ 구강 청결제**
물에 첨가하는 형태의 구강 청결제로 세균 번식을 억제할 수 있습니다.
**④ 정기적인 치과 스케일링**
수의사에 의한 마취하 스케일링을 통해 치석을 제거하고 치아 상태를 점검합니다. 일반적으로 1~2년에 한 번 권장됩니다.
### 구강 문제 징후
다음 증상이 나타나면 수의사를 방문하세요:
– 입 냄새 (구취)
– 밥을 먹다 음식을 떨어뜨림
– 한쪽으로만 씹음
– 침을 과도하게 흘림
– 앞발로 입을 자주 문지름
– 식욕 저하
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## 6. 고양이 피부와 털 건강 관리
### 고양이 그루밍의 중요성
고양이는 하루 중 상당한 시간을 그루밍(self-grooming)에 투자합니다. 이는 털을 청결히 유지하고, 체온 조절을 하며, 피부를 자극하여 혈액 순환을 돕는 중요한 행동입니다. 그러나 과도한 그루밍은 심리적 스트레스나 피부 문제의 신호일 수 있습니다.
### 보호자가 도와주는 그루밍
**빗질:**
– 단모종: 주 1~2회
– 장모종: 매일 빗질 필요
빗질은 죽은 털 제거, 헤어볼 예방, 피부 상태 확인, 보호자와의 유대감 형성 등 다양한 이점이 있습니다.
**목욕:**
고양이는 기본적으로 자체 그루밍을 잘 하기 때문에 자주 목욕할 필요는 없습니다. 그러나 피부 질환이 있거나 외출 고양이, 장모종의 경우 월 1회 정도 목욕이 도움이 될 수 있습니다.
### 고양이 피부 질환
**벼룩 알레르기 피부염:** 벼룩 한 마리의 물림에도 심한 가려움증과 탈모 유발
**아토피성 피부염:** 환경 알레르기로 인한 만성 피부 염증
**링웜(피부사상균증):** 곰팡이 감염으로 인한 원형 탈모
**여드름(고양이 여드름):** 주로 턱 부위에 발생하는 블랙헤드와 농포
**음식 알레르기:** 특정 단백질에 대한 알레르기 반응
### 탈모 주의사항
정상적인 털갈이 시즌(봄, 가을)에는 어느 정도의 털 빠짐이 정상입니다. 그러나 다음과 같은 경우는 수의사 상담이 필요합니다:
– 특정 부위에서만 탈모가 일어남
– 피부가 붉어지거나 딱지가 앉음
– 과도한 긁기, 핥기 행동
– 털이 갑자기 많이 빠짐
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## 7. 고양이 정신 건강과 스트레스 관리
### 고양이 스트레스의 원인
고양이는 환경 변화에 매우 민감한 동물입니다. 다음과 같은 상황이 고양이에게 스트레스를 줄 수 있습니다:
– 이사 또는 집 구조 변화
– 새로운 가족 구성원 (사람 또는 반려동물)
– 보호자의 생활 패턴 변화
– 화장실 위치 변경
– 병원 방문
– 소음 (공사 소리, 폭죽 등)
– 영역 침범 (창문을 통해 보이는 다른 고양이 등)
– 혼자 있는 시간이 너무 긴 경우
### 고양이 스트레스 증상
**행동적 증상:**
– 화장실 밖에서 배변
– 과도한 그루밍 또는 그루밍 거부
– 공격성 증가
– 숨기 행동 증가
– 식욕 저하 또는 증가
– 과도한 울음
**신체적 증상:**
– 체중 변화
– 설사 또는 구토
– 면역력 저하로 인한 잦은 질병
### 스트레스 해소 방법
**① 안정적인 환경 제공**
고양이는 루틴을 좋아합니다. 식사 시간, 놀이 시간, 취침 시간을 일정하게 유지하세요.
**② 충분한 놀이와 자극**
하루 2회, 각 10~15분 정도의 적극적인 놀이 시간을 제공하세요. 사냥 본능을 자극하는 낚시대 장난감, 움직이는 장난감이 특히 효과적입니다.
**③ 환경 풍부화 (Environmental Enrichment)**
– 캣타워 설치
– 창문에 새나 벌레를 볼 수 있는 공간 마련
– 숨을 수 있는 공간과 높은 곳 제공
– 스크래쳐 설치
**④ 페로몬 제품 활용**
Feliway와 같은 고양이 진정 페로몬 제품을 사용하면 스트레스 완화에 도움이 됩니다.
**⑤ 다묘 가정 관리**
여러 마리를 키울 경우, 각 고양이마다 충분한 자원(화장실, 밥그릇, 물그릇, 쉬는 공간)을 따로 제공하고, 고양이 수 + 1개의 화장실을 유지하는 것이 원칙입니다.
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## 8. 고양이 운동과 체중 관리
### 실내 고양이의 운동 필요성
실내에서만 생활하는 고양이는 자연스러운 사냥, 탐험 활동이 제한되어 있어 비만이 되기 쉽습니다. 규칙적인 운동은 체중 관리뿐만 아니라 근육 유지, 관절 건강, 정신 자극에도 중요합니다.
### 고양이 운동 방법
**① 인터랙티브 플레이**
레이저 포인터, 깃털 장난감, 막대 장난감 등을 이용해 보호자가 직접 놀아주는 방법입니다. 하루 2번 이상, 세션당 10~20분 정도 권장됩니다. 중요한 점은 고양이가 “사냥에 성공”하는 경험을 할 수 있도록 장난감을 가끔 잡힐 수 있게 해주는 것입니다.
**② 자동 장난감**
보호자가 없는 시간에도 활동을 유도할 수 있는 자동 회전 장난감, 전동 쥐 장난감 등을 활용할 수 있습니다.
**③ 퍼즐 피더 (Puzzle Feeder)**
밥그릇 대신 먹이를 찾아야 하는 퍼즐 피더를 사용하면 식사 속도를 늦추고 정신적 자극을 제공합니다.
**④ 캣타워와 선반**
수직 공간을 활용하면 고양이가 올라가고 내려오는 운동을 자연스럽게 할 수 있습니다.
### 적정 체중 유지
**건강한 체중 유지를 위한 팁:**
– 자유 급식(밥을 항상 채워두는 방식) 대신 **정해진 시간에 정량 급여**
– 간식은 하루 칼로리의 10% 이내로 제한
– 정기적인 체중 측정 (월 1회)
– 체중 감량이 필요한 경우 급격한 식이 제한보다 서서히 줄여가기 (갑작스러운 식이 제한은 간지방증 유발 위험)
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## 9. 고양이 노령기 건강 관리
### 노령 고양이의 기준
일반적으로 고양이는 **7~10세를 중년기**, **11세 이상을 노령기**로 분류합니다. 노령 고양이는 신체적, 생리적 변화가 일어나며 더 세심한 관리가 필요합니다.
### 노령 고양이의 변화
**신체적 변화:**
– 근육량 감소 (사코페니아)
– 체지방 증가 또는 체중 감소
– 관절 유연성 감소
– 감각 기능 저하 (시력, 청력)
– 면역력 저하
– 소화 기능 저하
**행동적 변화:**
– 수면 시간 증가
– 활동량 감소
– 인지 기능 저하 (고양이 인지 기능 장애 증후군)
– 발성 변화 (밤에 크게 울기 등)
### 노령 고양이 관리 팁
**① 영양 관리**
노령 고양이용 사료는 소화율이 높고 인 함량이 낮으며, 근육 유지를 위한 고품질 단백질이 포함되어 있습니다. 신장 질환이 있다면 수의사 처방 사료를 급여하세요.
**② 편안한 환경 조성**
– 낮은 캣 화장실 (관절이 안 좋은 고양이가 쉽게 들어갈 수 있도록)
– 따뜻하고 부드러운 잠자리
– 음식과 물에 쉽게 접근할 수 있는 위치
– 경사로나 계단 제공 (높은 곳에 좋아하는 공간이 있는 경우)
**③ 정기 검진 강화**
노령 고양이는 질병의 진행이 빠를 수 있으므로, 6개월마다 혈액 검사, 소변 검사, 혈압 측정을 권장합니다.
**④ 인지 기능 저하 관리**
고양이 인지 기능 장애 증후군(CDS)은 사람의 알츠하이머와 유사합니다. DHA가 풍부한 식단, 인지 자극 놀이, 일정한 생활 패턴 유지가 도움이 됩니다.
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## 10. 고양이 응급 상황 대처법
### 즉시 병원을 가야 하는 응급 상황
다음 증상이 나타나면 즉시 24시간 응급 동물병원을 방문하세요:
🚨 **즉각적인 응급 상황:**
– 호흡 곤란 (입을 열고 숨 쉬기, 배를 크게 움직이며 호흡)
– 소변을 전혀 보지 못함 (특히 수컷 고양이)
– 심한 출혈
– 경련 또는 발작
– 의식 소실 또는 반응 없음
– 독성 물질 섭취 의심
– 높은 곳에서 낙상 후 이상 행동
– 심한 구토 (하루 수차례, 피가 섞인 구토)
– 혀나 잇몸이 파랗거나 하얗게 변함
### 고양이 기본 응급 처치
**독성 물질 섭취 시:**
– 무엇을 먹었는지 파악
– 구토를 억지로 유발하지 말 것
– 즉시 수의사에게 연락
– 먹은 물질의 정보를 가져가기
**출혈 시:**
– 깨끗한 천으로 압박
– 지혈 후 신속히 병원 방문
**발작 시:**
– 고양이 주변의 위험한 물건 치우기
– 고양이를 억지로 잡지 말기
– 발작 시간 기록
– 발작 후 즉시 병원 방문
### 응급 대비 준비물
집에 구비해 두면 좋은 고양이 응급 키트:
– 고양이용 체온계
– 멸균 거즈 및 붕대
– 동물병원 연락처 (평일, 응급/24시간)
– 이동장
– 고양이 정보 카드 (이름, 나이, 기저 질환, 복용 약물 등)
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## 11. 자주 묻는 질문 (FAQ)
**Q: 고양이는 얼마나 자주 목욕시켜야 하나요?**
A: 건강한 실내 고양이는 자체 그루밍으로 충분하여 특별히 자주 목욕시킬 필요는 없습니다. 피부 질환이 있거나 매우 더러운 경우, 또는 수의사의 권장이 있을 때 목욕을 시키세요. 일반적으로 월 1회 이하로 충분합니다.
**Q: 고양이가 헤어볼을 토하는 것이 정상인가요?**
A: 가끔 헤어볼을 토하는 것은 정상입니다. 그러나 매우 자주 토하거나, 헤어볼 없이 구역질만 반복하거나, 식욕이 떨어지는 등의 증상이 동반된다면 수의사 상담이 필요합니다. 정기적인 빗질과 헤어볼 예방 사료, 헤어볼 젤리를 통해 예방할 수 있습니다.
**Q: 중성화 수술은 반드시 해야 하나요?**
A: 의무는 아니지만 강력히 권장합니다. 중성화 수술은 원치 않는 임신 방지 외에도, 수컷의 경우 고환암, 전립선 문제를, 암컷의 경우 자궁축농증, 유방암 위험을 크게 줄여줍니다. 또한 스프레이 행동, 발정기 울음 등 행동 문제도 개선됩니다.
**Q: 고양이 눈에서 눈물이 자꾸 나오는데 괜찮은가요?**
A: 눈 분비물의 양과 색깔이 중요합니다. 소량의 투명한 눈물은 정상일 수 있으나, 노란색 또는 녹색의 눈 분비물, 과도한 눈물, 눈을 찡그리는 행동이 동반된다면 눈 감염, 각막 손상, 눈물관 폐쇄 등의 문제일 수 있으므로 수의사 진찰을 받으세요.
**Q: 고양이가 갑자기 화장실을 안 쓰기 시작했어요. 왜 그런가요?**
A: 화장실 기피 행동의 원인은 다양합니다. 의학적 원인(방광염, 요로 결석, 신장 문제)이 있을 수 있으며, 화장실이 더럽거나, 위치가 마음에 들지